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Verspannungen,

Probleme mit Rücken,

Knie und den Gelenken?

- wir helfen Ihnen -

schulter

MUSKELVERSPANNUNGEN SIND SCHMERZHAFT

und schränken Sie ein. Ihre Muskeln, sogar ganze Muskelgruppen verhärten und verkürzen sich. Ihre Muskeln werden nicht ausreichend versorgt und der Körper reagiert mit Schmerz.

RÜCKENSCHMERZEN

gehören zu den häufigsten Erkrankungen. Häufig durch Bewegungsmangel hervorgerufen, sollten Sie hier gegensteuern. Ein gezieltes Training baut Ihre Rückenmuskulatur auf und entlastet die Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen wie es geht. 

ruecken
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SCHMERZEN IN KNIE UND GELENKEN

Durch gezieltes Training kann die Muskulatur rund um Ihre Gelenke stärken und diese  so entlasten.

6 Wochen Programm

Gelenke und Rücken stabilisieren

inkl. Trainingssteuerung
inkl. Beweglichkeitstraining
inkl. Körperanalyse


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